LA MULTILATERALITà NEL NUOTO… PISCINE PESCHIERA SIGNORELLI

La multilateralità nel nuoto di Valeria Mulas Sentiamo spesso parlare di multilateralità nello sport, della sua utilità e dei suoi benefici, ma in piscina troviamo ancora difficoltà ad utilizzare questo approccio all’insegnamento, che è invece la base per coltivare atleti completi e di successo. Prima della multilateralità Tra i vari metodi che negli anni abbiamo […]

Read More

CHIUSURA ESTIVA PISCINE – TENNIS – RISTORANTE PESCHIERA DEL GARDA

LA NOSTRA ORGANIZZAZIONE ESTIVA: -> PISCINA – Chiusura Impianto: dal 6 al 27 Agosto compreso. – Orario Segreteria: da lunedì a venerdì dalle 9.00 alle 12.00. – Riapertura: dal 28 Agosto con orario Estivo. – Inizio attività: dal 11 Settembre con orario invernale. -> TENNIS – Orario Segreteria: da lunedì a venerdì dalle 9.00 alle 12.00. […]

Read More

FIT PADDLING – PISCINE PESCHIERA SIGNORELLI – TOUR – APRILE – FITNESS

Il Fit Paddling è una nuova disciplina che si basa sui principi della propriocettività con esercizi specifici ispirati al fitness e al movimento del paddling. Tutti gli esercizi vengono eseguiti su una tavola galleggiante: la Fitness Board. Coinvolgimento muscolare completo durante ogni fase del movimento. Migliora resistenza e forza, oltreché equilibrio, coordinazione e postura. Gli esercizi […]

Read More

DISABILITà E BISOGNI SPECIALI – PISCINE PESCHIERA SIGNORELLI

Disabilità e “bisogni speciali” Diagnosi funzionale secondo l’ICF e ruolo dell’istruttore di nuoto come fattore contestuale di Salvatore Bandinu, da rivista AQA, numero due, luglio-dicembre 2016 Il disabile non è più portatore di handicap, bensì di bisogni educativi speciali condivisi da ampie fasce di popolazione. Questo nuovo approccio apre grandi orizzonti a chi si occupa di nuoto e disabilità: la piscina può diventare una straordinaria palestra di […]

Read More

IL NUOTO PER UNA LUNGA VITA ATTIVA – PISCINE PESCHIERA SIGNORELLI

Il nuoto per una lunga vita attiva Progetto europeo “Lifelong Swimming” di Ariella Cuk e Franco Del Campo, da rivista AQA, numero due, luglio-dicembre 2016 L’importanza dell’attività fisica in età adulta e avanzata come strumento di benessere individuale e collettivo è strategica per la riduzione della spesa sanitaria e pensionistica. Partendo da questo presupposto l’Unione Europea ha promosso, su iniziativa delle Federazioni […]

Read More

La Nostra Soluzione al Blue Monday

Allenandosi regolarmente non si ottiene solo un fisico tonico e asciutto. Al contrario, i principali benefici per chi pratica attività sportiva sono interiori prima ancora che estetici. È infatti scientificamente dimostrato che praticare attività sportiva rende più felici e questo accade non soltanto quando impegno, sudore e fatica portano al raggiungimento di un grande obiettivo. […]

Read More

APP PER IL NUOTO – PISCINE PESCHIERA SIGNORELLI – NEWS – NUOTO – SPORT – BENESSERE

APP INDISPENSABILI PER IL NUOTO   Con oltre tre milioni di appassionati che si recano in piscina, il nuoto è uno degli sport più amati degli italiani. Ecco le app per migliorare le prestazioni Sull’onda dei successi di Federica Pellegrini e di tutta la nazionale italiana, il nuotoè diventato negli ultimi anni uno degli sport più amati […]

Read More