Gymnuoto

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Le lezioni si svolgeranno in acqua 155cm,sarà un lavoro sempre supportato da cinture che faranno da galleggiante.Non serve quindi saper nuotare. Sarà un ottimo lavoro per un miglioramento generale delle capacità motorie con obiettivo la tonificazione la mobilità articolare e la resistenza. La musica farà da sottofondo.

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